测一测你的压力负荷是否超载

某外国大学医学部发表了一篇《如何自我诊断身心压力》的调查研究报告。该报告列举了30项自我诊断的症状,只出现其中 […]

怎样处对象——选择理想对象的十六个要领

要领一 天下没有完美的舅人。 白马王子是言情小说里的人物,现实生活里根本不存在,好在真正的好男人并不少。企盼白 […]

黄钟大吕的意思是什么|黄钟大吕拼音怎么读

黄钟大吕的意思是什么?平时,大家很少听到黄钟大吕这句话,所以,大多数人都不知道黄钟大吕是什么意思,也说不准正确 […]

说一说传统饮食的九大注意事项

传统饮食的注意事项都包括什么?其实,我们的古人很早就在饮食习惯上就提出了九个注意事项,主要包括: 一、饮食勿偏 […]

如何喝水才“科学”?说一说喝水的好处

喝水在保健饮食中扮演着重要的角色,“科学地”根据人体的生理要求来安排每天喝水的数量、时间和方法,对人体的健康有 […]

女性着装搭配需要注意什么

决定女性该穿哪套服装的因素,不是喜好,不是情趣,也不是希望打扮得漂亮出众的愿望,而是今天到哪里去,你去做什么, […]

与朋友保持联系——毋需写信

看到抽屉里那一叠你好久没动过的信笺,你是否会感到内疚?没关系,还有别的方法—— 一、寄一张名信片 名信片上篇幅 […]

记住这二十条秘诀——可能会改变你的生活

1、绘出关于你的体重减轻和饮食情况的表格和曲线,每天都在上面做相应的记录。 2、别让任何人用食物来“爱”你。 […]

睡眠与健康——良好的睡眠对大脑有保护作用

大脑是人体的最高司令部,它指挥并协调着人体各器官的活动和功能。大脑疲劳可使人反应迟钝,精神不集中,记忆力降低, […]